기타한식
딸바스무디
딸바주스 냉동딸기주스 레시피 딸바스무디 딸기스무디 만드는 법
763회
by 심플민
레시피 소개
면역력을 높이는 폴리페놀 함유와 가볍게 에너지를 보급해 주어 간단한 식사 대용으로도 좋은 바나나는 새콤달콤한 딸기와 곁들여 갈아내면 든든하고 상큼한 주스로 좋은 궁합을 보여주는데요. 바나나 한 송이 구입하여 많이 익어 버릴 경우에 활용하기 좋은 바나나 간식이기도 해요. 또한 딸기의 제철이 아니어도 연중 내내 딸기의 상큼함을 즐길 수 있는 냉동딸기를 활용하여 만들 수 있는 주스인데요. 냉동딸기를 활용하면 시원함까지 느낄 수 있는 스무디 형식으로 완성하는 딸바스무디 만드는 법 차근차근 소개해 드립니다.
1재료4개
1
꿀(또는 알룰로스)
1큰술
2
딸기
1.5컵
3
우유
1컵
4
바나나
1컵
2딸기절임 토핑3개
1
딸기
3~4개
2
설탕
1작은술
3
레몬즙
1작은술
요리 정보
1인분
난이도
아무나