생고구마사과샐러드
샐러드한식

생고구마사과샐러드

생고구마사과샐러드:고구마영양 완벽섭취를 위한 채식반찬

2,441
by 재미마미

레시피 소개

고구마의 영양은 껍질째 생으로 먹을 때 완벽하게 섭취할 수 있다고 하여 만들어 본 생고구마샐러드에요. ​

1
재료7

1
사과
2
2
소금
3
고구마
1
4
마요네즈(또는 그릭요거트)
2~3큰술
5
올리브오일
2큰술
6
파슬리가루
7
화이트발사믹식초
2큰술

2
견과류꿀믹스4

1
1큰술
2
소금
3
견과류
1.5
4
올리브오일
4큰술

요리 정보

조리시간
30
1인분
난이도
아무나
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